Я знаю, кого берут работать в тренеры по фитнесу - БДСМ домов)
Вчера меня так тренер гонял, в извращенной форме) Одно упражнение для связок чего стоит - на скамейку для занятий с гантелями кладется степ платформа, на край садится тренер, а подопытный кролик должен ставить одну ногу на дальний край степ платформы, так, чтобы примерно половина стопы была на весу, а второй ногой отталкиваться от пола и подниматься на это сооружение. Как я не свалилась в бок, сказать сложно))
В прошлый раз тренер-затейник приковал привязал меня за щиколотки к тросу от высокой штуковины с весом и сказал лежа на животе, сгибать ноги в коленях.

А еще я первый раз в жизни вчера ходила на эпиляцию бикини воском. В салон при клубе. ЫЫЫ! Страаашно было!
А по факту ничего так, терпимо вполне, когда я однажды пыталась содрать волосы на голени спец полоской, было очень больно, пришлось все смыть и не мучаться. Очень забавно выглядят отодранные лепестки воска с шерсткой)

Вчера после тренажеров, сауны и эпиляции, мне еще по делам надо было поскакать, к концу путешествия, я едва волочила ноги.
Сегодня тушка побаливает после тренажеров)