Тема витаминов в моей жизни не раскрыта))
Дело в том, что большинство витаминов в таблетках и капсулах для меня слишком крупного размера.
Ежедневный прием их превращается в пытку, каждый раз, как я пытаюсь их выпить, я давлюсь, глотаю по несколько раз, запиваю жутким количеством воды и долгое время испытываю неприятные ощущения в горле. Жевательные витамины как правило содержат очень маленький набор витаминов, растворимые шипучие таблетки на вкус абсолютно мерзкие и вкус синтетический. Витамины Алфавит я забываю пить, т.к. их надо несколько раз в день принимать.
ВОт такой цирк с зоопарком)) Витамин А только можно капать, но один его принимать мне не нужно, мне бы комплекс..
Может знает кто комплексные витамины в каплях, в ложках)) или в мелких таблетках